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季節のメモリー ★柳川ドンコ舟


by jijiwaka
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暖かな一日!

今、外の気温は分からないけど、午後8時過ぎても室内は暖房つけずに20℃もあります。
昼間は温泉に行ってきましたが、軽装で過ごしました^^
いつもの様に2時間ほど風呂に入って来ました。
今年から週2回程入りに行くつもりですが、夏場になると変わるかも(笑)

今度の日曜日に、日帰り旅行で長崎の平戸まで行ってきますが、
なんだか天気が良くなくて雨らしい。
昼食が外での焼き牡蠣なので、ちょっと悲しい(笑)

雨カッパと傘がいるみたいです。
でも、しっかり楽しんできますが、旅行に雨は付き物(笑)

今日の夕食は、一月に一度のラーメンです。
我が家の具だくさんラーメンは冷蔵庫の整理のつもりで食してます^^
今晩は椎茸、えのき、キャベツ、ニンジン、レタス、春菊、小松菜、ブロッコリ、タケノコ、干しエビ、豚肉、と卵で終了です^^

我が家は、血圧を下げるべく、食材を使ってますのでタウリン、カルシウム、マグネシウム、と、食物繊維を主体に摂ってます。
でも、兎に角、塩分を減らさなければ(笑)

by jijiwaka | 2014-01-31 20:39